STAGES QI GONG JOURNÉE 

LES DIFFÉRENTS THÈMES ABORDÉS

Les 8 Brocarts de soie

Pendant une journée de stage, j'apporterai un enseignement approfondi en Qi Gong sur l’une des méthodes les plus connues du Qi Gong de santé de la IHQGF. Les « 8 brocarts de soie » est une méthode classique travaillant les bases et les principes du Qi Gong qui rejoignent les notions essentielles de la pratique comme l’étire et l’ouverture de l’ensemble du corps, l’ouverture du tronc, l’assise du bassin et l’enracinement des jambes. Une manière d’amener les mouvements pour mobiliser toutes les parties du corps.

La pratique du Qi Gong et la gestion du stress

Je rejoindrai mon partenaire Eric latil à Crolles (Isère) au sein de l'association "Culture Qi" du réseau Budo Attitude, pour animer un stage de Qi Gong sur la pratique et la gestion du stress. 

La gestion des émotions et du stress au sein de l'entreprise par la pratique du Qi Gong

Pour ce stage, je rejoindrai à nouveau mon partenaire Eric latil à Crolles au sein de son association "Culture Qi". Ce stage d’une durée de 6 heures prolongera le thème étudié lors du stage du 16 mars dernier sur la thématique de la gestion des émotions et du stress par la pratique du Qi Gong orientée cette fois dans l'entreprise. Lors de ce nouveau rendez-vous, une étude plus approfondie de cette thématique par la pratique sera proposée ainsi qu'une conférence animée par Magali Aïta sur le thème du Burn Out.
Dates et horaires
Samedi 8 décembre 2018
"Les 8 brocarts de soie"
9h30-12h / 14h-17h30

Samedi 16 mars 2019
"La gestion des émotions et du stress par la pratique du Qi Gong"
9h30-12h / 14h-17h30

Samedi 11 mai 2019 
"La gestion des émotions et du stress au sein de l'entreprise par la pratique du Qi Gong" 
9h30-12h / 14h-17h30

Lieu
Gymnase La Marelle
841 rue Léo Lagrange
38920 Crolles
&
Le Projo
Place Ingrid Bétancourt
38920 Crolles
Inscription
Auprès de l'association Culture Qi, par téléphone au 07 66 55 32 94 et ou par mail à cultureqi@gmail.com