Formation de Qi Gong en Rhône-Alpes à Novalaise, week-end du 29 au 31 janvier 2016

Pour la deuxième fois de l’année, Ke Wen a menée trois jours de Qi Gong d’une intensité palpable, à l’occasion du troisième week-end de formation en Savoie, auprès de Romain Bussi, son proche collaborateur. Alternant pratique et théorie sur le Yang Sheng, Ke Wen a développé l’aspect pratique du Qi Gong en proposant deux méthodes de Dao Yin. Les exercices ont porté sur le renforcement des bases de Qi Gong en approfondissant la technique de Qi Gong des 20 mouvements essentiels de Ke Wen. Il s’agit d’une méthode incontournable reprenant la construction du corps interne à partir de quatre parties bien distinctes : les 5 premiers mouvements mettent en mouvement l’énergie du corps, les 5 suivants l’énergie de la tête, puis le tronc, et enfin les jambes.